مجلة نهضة مجتمع

‏قال أحمد شوقي: "إنما الأمم أخلاق مابقيت فإذا ذهبت هم ذهبوا" منذ أشهر قليلة كنت في ندوة عن الأخلاق هناك حيث طرحت العديد من الأقوال والمقالات عن الأخلاق وأهميتها في نهوض المجتمع. هنا أود أن أنوه على أمر بخصوص هذا الموضوع،عندما نقول كلمة أخلاق يظن البعض أنها شيء حسن  كلا فالأخلاق هي عادات منها حسنة ومنها سيئة إذ تعود هذه العادات(الأخلاق) إلى طريقة التربية الأسرية والمجتمعية ولكل منهما دور كبير بهذا الخصوص،لكن يبعى العامل الأسري هو العامل الأكثر تأثيرا حيث قال الشاعر معروف الرصافي: "هي الأخلاق تنبت كالنبات  ...إذا سقيت بماء المكرمات تقوم إذ تعهدها المربي ...على ساق الفضيلة مثمرات وأخلاق الوليد تقاس حسنا ...بأخلاق النساء الوالدات. أشار الشاعر على أنها تنبت كالنبات (إذا) سقيت بماء المكرمات،كذالك هي تنبت كالنبات إذا سقيت بماء السيئات ،وهنا تقع المسؤولية على الساقي،فإذا كان ماؤه كريما سينبت كرما وإذا كان ماؤه سيئا سينبت سوءا (وكل إناء ينضح بمافيه) ننتقل الآن إلى أهمية الأخلاق (الحميدة) في نهوض المجتمع: التعامل مع الآخرين بالمعروف والحسنى هذا يدل على أخلاق حسنة ممايؤدي إلى إجبار

( واجه كسلك و تابع طريقك ) الشعور في الخمول هي إحدى الظواهر التي أصبحت موجوده بكثرة في المجتمع الذي نعيش به ، بحيت أصبح الشخص يشعر بتعب وقله نشاط مستمرة كما يصاب أيضاً الأشخاص في سن المراهقة  بهذا الشعور بكثرة ،وذلك بسبب عدم حصولهم على الغذاء الذي يساعد على نمو أجسادهم بشكل صحيح ، وعند القيام بأي عمل يشعر الشخص أنه مجهد . يتم تصنيف الكسل إلى أنواع منها : كسل جسدي . الكسل الذهني . والشعور بالكسل يعود لعدة عوامل منها : آلام الصداع إنخفاض نسبة التركيز نتيجة للسهر المتكرر الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل : السكري وارتفاع الضغط المستمر . حصى الكلى . تناول الكحول بشكل مفرط . التهابات الكبد . الثلوت البيئي . نقص في الفيتامينات مثل B1 انخفاض نسبة السكر في الدم . الضغوط النفسية . انخفاض الدم في الجسم . للتخلص من الكسل يجب: النوم من ثمانية ساعات إلى عشر ساعات يومياً، بحيث تكون ساعات النوم بشكل متواصل لأنها عندما تكون بشكل متقطعة تقل استفادة الجسم منها . غسل الوجه في الماء البارد . الرياضة الصباحية مثل : الجري السريع وحتى المشي فهي تعد من أفضل الرياضات المنتشرة . الحصول على

( كف عن الدلال و الإنانية ) الدلال فعل يغرس الأنانية في نفس الطفل لذا ينبغي للأم أن تخفي عن ابنها حبها الشديد له, كي لا يتخذه وسيلة لارتكاب أفعال غير مرضية فيصبح عنيداً قاسي الطباع . وكثيراً ما يؤدي حرص الأم إلى شدة التضيق على الطفل ويتميز سلوك الطفل المدلل بالفوضى والتلاعب مما يجعله مزعجاً للآخرين الأسباب : - السبب الرئيسي وراء إفساد الأطفال بكثرة تدليلهم هو تساهل الوالدين وعدم تحكمهم في الأطفال واستسلامهم لبكائهم وغضبهم وعدم تميزهم بين احتياجات الطفل الفعلية كطلبة للطعام وبين أهواءه مثل طلبه لللعب فهم يخافون جرح مشاعر الطفل ويخشون بكاءه ومن ثم يلجأون إلى أسرع الحلول وأقربها ويغفلون أي شيء لمنع الطفل من البكاء ولا يدركون أن ذلك قد يتسبب في بكاء الطفل بصورة أكثر على المدى البعيد وإذا منح الوالدان الطفل قدراً كبيراً من الحرية والسلطة فسوف يكون أكثر أنانية العلاج: 1. تحديد قواعد التهذيب المناسبة لسن الطفل . 2. إلزام الطفل للاستجابة لقواعد تهذيب السلوك التي تم وضعها . من المهم أن يعتاد الطفل الاستجابة بصورة لائقة إلى توجيهات والديه قبل دخول المدرسة بفترة طويلة , ومن هذه التوجيهات