( نصائح مفيدة لعقلك )للكاتب غدير حيدر

( نصائح مفيدة لعقلك )
أكبر مشكلة يعاني منها الشخص هي ضعف عقله ، أي يعاني من فقدان الذاكرة أو النسان السريع و خصوصاً عند الامتحانات

حلها لا يحتاح إلى أدوية أو دروس ولا شيء
كل ما علينا فعله هو الآتي :

1 - عدم إلقاء الصفات الضعيفة على أنفسنا ، أي تجنب الأنا السلبية ، حيث لا يجب أن أقول أن عقلي ضعيف ولا أستطيع التركيز و من هذا القبيل
لأننا بهذه الحالة نرتكب جريمة بحق عقلنا الباطن ، هذا العقل الذي يفعل كل ما يردده الشخص على ذاته
لذلك أطلق على ذاتك كل الصفات القوية و المشجعة ( على سبيل المثال أقول أن عقلي جيد التركيز ، أنا أستطيع فعل أي شيء أريده .... إلخ )

2 - يقول البعض : أنا ذاكرتي ضعيفة ، أنا لا أستطيع التذكر !!
لماذا ذاكرتك ضعيفة ؟
أنت تمتلك عقل بشري خارق ، أي أن عقلك قادر على فعل كل شيء و لكن أنت لا تعلم ذلك
لذلك حاول و اجتهد لأنك ستندهش من قدرات هذا العقل

3 - لا تضع اللوم على عقلك إن كان ضعيفاً
لأنك أنت من يضعفه
ترى نفسك لا تستطيع فعل شيء و أن عقلك لا يخدمك كما تريد أو بالشكل بالمطلوب
لا تفعل شيء معقد ، كل ما عليك فعله هو عدم تشتيت عقلك و عدم القيام بكل الأمور دفعة وافعة
أي قم بانهاء عمل عمل ، تجربة تجربة
لا تقم بكل شيء سوياً ؛ لأن أساس العقل هو التركيز على حادثة واحدة كي يستطيع تحليل و تركيب و برمجة الوقائع بشكل هادئ
حيث أنك عندما تقوم بعدة أعمال سوياً تجعل من عقلك يضيع
لذلك أبدأ خطوة خطوة

4 - عدم الحصول على تقييم من قبل الآخرين ، أي عدم طلب رأي الأشخاص بما نقوم به ؛ لأن كل البشر مختلفة الآراء ، فالذي يعجبني قد لا يعجب غيري
لذلك لا تقبل الآراء السلبية من أحد لأن الآثار السلبية لها تأثيرات على العقل الباطن ( أي لا تفعل شيئاً و تقول لأحدهم ما رأيك بهذا العمل ، فيقول لك رأي يخذلك به حينها ستندم )
و كذلك فإن الكلام السلبي الموجه لذاتنا يبقى عالق في الذهن ، إذ مهما مدح بنا الناس ستحبطنا كلمة واحدة من شخص واحد من بين كل البشر
( أي يقول لي كل الأشخاص على سبيل المثال أنني مبدع ، موهوب ، ذكي ، سريع البديهة .... فيأتي شخص واحد يقول لي فاشل ، فستبقى كلمة فاشل عالقة بذهني وحدها )

....

#غدير
#فريق_نهضة_مجتمع